【图】保持口腔健康的秘密 只要5步轻松搞定

2、建立良好的口腔卫生习惯

要日常生活中我们要时刻保持口腔的清洁卫生，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷的好习惯，以及在每次清洁牙齿后还要使用牙线清除牙缝中的食物残渣。

3、使用牙线清洁牙缝

可以将牙线以锯式的动作进入到牙缝中，这样可以避免损伤到牙龈，然后再将牙线贴在牙齿上，上下移动，就可以起到彻底清洁的作用了。

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