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【图】冬季补肾正当时男性冬季吃什么补肾？

2017/1/4 15:47:06 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

很多男性朋友听到肾虚这两个字都会摇头叹气，肾虚以及成为了男性中的一大疾病，如今的季节正值补肾的最佳时机，那么你知道男性冬季吃什么最补肾吗？下面小编就给各位男性朋友带来了福利，一起来看看吧！

3、栗子

根据现代医学研究发现栗子中所含有的不饱和脂肪酸以及各种维生素，具有抗高血压、冠心病以及动脉硬化的功效，脾胃虚寒者，可用栗子、大枣、茯苓、大米等煮粥喝，不管是熬汤还是炒着食用，栗子都可以达到很好的补肾效果，而栗子炖鸡更是适合脾虚怕冷的人食用，具有益气补肾的功效。

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【图】冬季补肾正当时 男性冬季吃什么补肾？