【图】早晨空腹喝水 究竟是对还是错？

早晨喝水有什么好处？

1、能将胃壁的残渣冲洗干净，让你可以顺畅的排出留存在体内的废物；可以稀释逐渐粘稠的血液，降低血液的浓度，避免血液上升。

2、水进入到体内的数十秒，就会遍布身体的各个角落，这样可以很好的促进细胞的新陈代谢，让身体在短时间内从睡眠的状态中醒来，具有提神醒脑的功效。

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