【图】冬季吃什么减肥最快 推荐这5种食物

2017/1/11 10:06:32 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
自从天气转凉之后,每个人都在抱怨减肥越来越难,因为在冬季胃口是越来越好了,那么究竟冬季吃什么减肥效果最快呢?以下小编为大家推荐的几种食物正合你意。

自从天气转凉之后,每个人都在抱怨减肥越来越难,因为在冬季胃口是越来越好了,那么究竟冬季吃什么减肥效果最快呢?以下小编为大家推荐的几种食物正合你意。

冬季吃什么减肥最快?

1、鸡蛋

鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质,建议大家每天都吃一个水煮蛋,一个鸡蛋的热量只有70卡,却含有非常丰富的营养以及蛋白质,比外面的一些甜食、蛋糕这种不抗冻也不顶饱的食物要强多了。

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