您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 生活保健 / 正文

【图】冬季吃什么减肥快推荐这5种食物

2017/1/11 10:06:32 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

自从天气转凉之后，每个人都在抱怨减肥越来越难，因为在冬季胃口是越来越好了，那么究竟冬季吃什么减肥效果最快呢？以下小编为大家推荐的几种食物正合你意。

2、鱼肉

减肥是不能吃肉的？那你就大错特错了，我们辛辛苦苦的爬到食物链的顶端，因此可以证明我们绝不是草食动物，更何况鱼肉是属于白肉，鱼肉中含有丰富的蛋白质，不仅能帮助减肥，还可以有效的改善皮肤炎症，具有抗衰老的作用。

视觉焦点 Visual focus

【图】冬季吃什么减肥快 推荐这5种食物