【图】冬季吃什么减肥快 推荐这5种食物

2017/1/11 10:06:32 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
冬季减肥保健
自从天气转凉之后,每个人都在抱怨减肥越来越难,因为在冬季胃口是越来越好了,那么究竟冬季吃什么减肥效果最快呢?以下小编为大家推荐的几种食物正合你意。

4、酸奶

酸奶不仅味美,还能助消化,经常喝酸奶还能达到减肥的功效,酸奶中含有大量的益生菌以及丰富的钙质,这些物质是加速脂肪燃烧的重要营养物质。

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