【图】每天坚持走两万步 不是养生而是在养病

2017/1/10 14:03:41 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
走路走路走太多好吗保健
根据世界卫生组织的数据显示,每周步行4小时的65岁以上的老人,发生心血管疾病的概率将减少70%,一直坚持步行,甚至把走路当做是唯一的锻炼项目,宝宝们有想过吗?走路太多真的好吗?其实这可能不是养生而是在养病。

根据世界卫生组织的数据显示,每周步行4小时的65岁以上的老人,发生心血管疾病的概率将减少70%,一直坚持步行,甚至把走路当做是唯一的锻炼项目,宝宝们有想过吗?走路太多真的好吗?其实这可能不是养生而是在养病。

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