哺乳期哪些东西不能吃 这些回奶食物千万不能碰

四、回奶食物

如大麦茶、山楂、鱿鱼等食物，易导致哺乳期的妈妈回奶，本身奶水就少的妈妈受到的影响就更大了，所以哺乳期间应避免食用。

五、胀气食物

尤其是韭菜、豆类、洋葱等，平常胃不太好的人吃了都很难消化，而当这些食物被准妈妈吃下肚子后，会吸收之后通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝消化不良。

六、燥热食物

燥热食物，如烧烤、韭菜、洋葱等，可导致准妈妈便秘、口腔溃疡等，影响身体状况，从而不利于宝宝的身体健康。

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