【图】年轻人压力过大或致高血压 导致高血压的原因有哪些

近年来，高血压君也玩腻了吃古不化的中老年人，重新“选秀”，喜欢上了人见人爱的“小鲜肉”。年轻人也会患高血压？这不是托大吗！大写的NO！因为年轻的“小鲜肉”都太把青春当一回事，以为年轻身体好，高血压什么滴都是老人病！然而，由于现代人生活习惯的改变，使得年轻人也成了高血压的“新宠”。那么，导致高血压的原因有哪些？

1.压力过大、精神紧张

压力过大、精神紧张是年轻人患高血压最主要的原因。现代人的生活节奏越来越快，每天过得像绷紧的橡皮筋，压力过大、精神紧张，进而使人体的交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高，时间一长，很容易诱发高血压。

2.肥胖、超重

肥胖、超重也是年轻人患高血压的一大诱因。由于生活水平的提高，小伙伴的饮食越来越来精细，又缺乏运动，一不小心就长成了大胖子。肥胖会导致体内代谢紊乱，脂肪囤积，血管硬化，最终导致高血压。

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