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【图】这5种天然的护肤食物让你的肌肤吃一次美味大餐吧！

2017/2/3 12:57:22 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

很多女性朋友都在抱怨自己的皮肤很差，用了很多护肤品还是没有效果，其实你错了，好皮肤都是吃出来的，那么皮肤不好吃什么最有效呢？下面我们就来看看有利于皮肤的食物都有哪些吧！

4、黑巧克力

可可中的脂肪可以促进人体的血液循环，根据一项研究显示，如果女性每天喝2大汤匙富含类黄酮的可可粉，连续喝12周后，她们的皮肤明显变得光滑了，皮肤上的水分也更充足，血液循环变得更顺畅，而黑巧克力也能达到同样的美肤效果。

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【图】这5种天然的护肤食物 让你的肌肤吃一次美味大餐吧！