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世界长寿鱼离世经常食用鱼肉都有哪些好处？

编辑：Evelyn发布时间：2017/2/8

3、食用鱼肉能抗衰老

我们人体的细胞会随着年龄的增长慢慢衰老，而鱼肉中含有丰富的DHA、蛋白质以及多种微量元素，可以使得我们机体的细胞变得更有弹性，而这正是抗衰老的秘诀，经常食用鱼肉还可以让你皮肤红润、眼睛明亮、精神饱满。

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世界长寿鱼离世 经常食用鱼肉都有哪些好处？