甜食对牙齿的影响:
1、甜食容易产生蛀牙
甜食中的糖分会给口腔中的细菌繁殖提供了温床,而大量细菌的增加会使得正常的牙齿被蛀牙所侵蚀,严重的会伤及到牙龈,从而引起疼痛的发生。
2、甜食会让牙齿变得更脆弱
甜食中含有的糖分一般都比较高,而糖分的增加容易影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的摄入,使得牙齿得不到更多营养的保护,就会变得更加脆弱。
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