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【图】来月经腰酸怎么回事经期腰酸可以按摩吗

2017/2/20 15:40:20 作者：Cc 来源:伊秀健康网

来月经腰酸，已经成为现代女性一个通病。尽管酸痛并不剧烈，但是上班期间腰部隐隐作痛，却很影响工作效率。那么，女性来月经腰酸怎么回事？很多职场女性由于忍受不了腰酸，而用手去按摩或锤打腰部来缓解酸痛，这样做真的好吗？

来月经腰酸怎么回事|经期腰酸可以按摩吗

如果女性在月经来潮时，盲目大力按摩或捶打腰部，很可能会导致盆腔充血更加严重，反而会加重腰酸的症状，引发皮下出血，甚至延长经期，不利于子宫内膜剥落后的修复。

如果属于经期综合征导致的经期腰酸，很可能是因为缺钙引起，因此，女性在经期应适当摄入一些钙含量比较高的食物，以补充失血流走的铁和钙。

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