【图】春天干燥上火吃什么 5种蜂蜜润燥效果好

中医认为，春季是阳气升发的季节，初春风多雨少，空气干燥，所以人体容易上火、犯困。同时，春季也是喝蜂蜜的最佳季节。在中医上，不同种类的蜂蜜源于不同的植物，其功效也有所差异。小伙伴在选购蜂蜜时，就可以根据自己的体质来购买。下面介绍春天适宜饮用的5种蜂蜜。

1.荔枝蜜

荔枝蜜，顾名思义，就是采自荔枝花蕊的花蜜，岭南的特有品种。荔枝蜜具有补心益气、开胃健脾、养血安神、润肺、祛寒之效。营养不良、体质虚弱、贫血以及产后体虚者饮用。

2.椴树蜜

椴树蜜是东北的招牌蜜种，比较容易结晶，具有养胃补虚、清热解毒、润燥之效。这种椴树蜜的拿手绝活是抑菌、护肝、护肾、延缓衰老效果明显。30岁以后女性饮用效果更佳！

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