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影响孩子后天长高的三大因素你家孩子长开了吗

2017/3/3 13:47:56 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

受电视剧影响，现在的准妈妈都希望能够找一个长腿欧巴或一个高富帅结婚，但是，理想很丰满，现实却是很骨感的，一些夫妻在双方都长得不高的情况下，也只能通过后天的努力来让自家的宝宝尽可能地长高一些了。

二、睡眠时间

儿童时期，每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，因为小孩在这个时期生长发育的速度是最快的，而晚上又是生长的重要时间，如果睡眠不充足，很容易使孩子输在起跑线上。

三、后天运动

后天的运动对于孩子长高来说实在是太重要了，如果后天没有什么运动细胞，即使天先条件再好，也不会长得多高，而如果后天很爱运动，热爱健身的话，即使父母本身长得不高，也是很有希望后天逆袭的哦。

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