【图】德芙被检矿物油高 经期能吃巧克力吗

巧克力是一种高热量的甜食，含有丰富的镁、钾、维生素A、氨基酸以及可可碱。女性在月经期间食欲通常比平时要差，吃下去的食物不多，体重自然也不会有明显的变化。换句话说，巧克力对月经根本起不了以上所说的那些神效。

所以，妹子来月经也是可以吃巧克力的，但是有个“度”！不要因为心理作用，而一次性吃太多巧克力，这样人体会摄入大量的单糖，刺激胰岛素大量的分泌，使血糖值大幅度下降，反而，更容易刺激食欲，导致发胖。

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