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【图】糖友福利糖尿病人适合吃的食物！

2017/3/9 10:19:31 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

饮食对糖尿病患者非常重要，因为饮食的健康与否直接关系到血糖的稳定，而糖尿病患者在日常饮食中也存在很多忌口，今天小编发福利，为您详细介绍几种有益于糖尿病患者的食物，让你拥有健康膳食。

2、草莓

有研究表明，摄入更高的浆果可以降低患上糖尿病的风险，而还有研究证实，草莓里存在的某种物质，甚至能预防由于糖尿病引发的肾脏和脑部的并发症。

3、生姜

生姜中富含高抗氧化剂和健康的化合物，能提高机体的抗炎能力，而抗炎饮食和食物可以帮助治疗和缓解疾病的症状，减少患上糖尿病的风险，并且有数据表明，生姜可以降低二型糖尿病患者的空腹血糖水平。

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