“百年陈皮,千年人参”,一听这话就知道陈皮功效惊人,广东新会的特产就是陈皮!虽说是特产,其实也就是平时小伙伴吃的橘子,剥下来的皮晒干制成的,并不是稀缺的中药材。中医认为,陈皮可以理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞和化痰湿,经常用来泡水治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。尽管民间流传“一两陈皮一两金”,却不适合这2类人饮用!
1.胃酸过多者
陈皮有健脾理气之效,痰多者饮用可以止痰;消化不良的小伙伴也可以饮用。然而,陈皮又具有燥湿之效,如果小伙伴是气虚、燥咳、胃酸多或胃有虚火的,饮用陈皮水时就要控制好份量,不然会加重病情。一般来说,一周饮用一次就够了!