【图】正确缓解眼睛疲劳 学会这几招即可保护视力

而针对眼睛疲劳的方法还有很多，比如说我们从小就接触的眼保健操，我们再来回忆回忆其中几个步骤。首先，挺直腰杆，双肘置于桌面，用食指、中指轻轻按摩眼球，或是将食指中指放在太阳穴处轻轻按压。然后就是用一只手的拇指和食指捏住眼头处的鼻梁凹处，一放一紧即可。而你想更快速的缓解疲劳，可以滴一滴眼药水在眼睛里，然后闭眼转动眼球，水汪汪的眼睛立刻就可以缓解眼部干涩的状况。而晚上学习的时候建议不要将灯光打得太亮，柔光更护眼。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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