【图】鱼油的功效与作用是什么 神奇营养品让身体机能正常运转

小时候父母都会让我们多吃鱼，因为鱼里面含有的营养物质都是对我们的大脑和身体都非常有利的。而营养品鱼油就是从鱼中提取的脂肪，所以含有鱼本身含有的一部分营养，能够为我们的身体补充能量，是很多现代人都非常喜欢的营养品。但是有一点需要注意的是鱼油中其实含有不饱和脂肪酸的，所以在减肥中的朋友们要少服用。

不饱和脂肪酸是一种非常神奇的化学物质，能够防止动脉硬化以及血栓等等疾病，所以很多孩子都会给自己的父母买这种营养品养生。在老年人的群体中，脑血栓等等脑部疾病是非常容易发生的，一旦病情严重很可能会有生命危险，而鱼油是一种很好的预防品。除了对脑部有利之外，鱼油对于眼睛也是非常有好处的。眼睛状况不好的人可以多多了解和使用鱼油。

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