【图】大姨妈推迟几天算正常？ 现在知道还不迟

当女孩子的经期推迟之后，要积极的面对，不需要太慌张，可以寻找医生的帮助，配合相关的饮食以及适量的运动，保持积极向上的情绪，适当的调养，一般问题不大的。当女孩子第一次来月经的时候，一定要注意卫生，不要慌张，要和家长说明情况，在结束第一次的初潮之后，要进行调养，适当的补充营养。在来月经之前，要保持积极的情绪，以及进行适量的运动，尽量保持规律的生活作息，制定健康的饮食的食谱，配合做些适当的运动，那么就可以比较轻松的度过这一个时期了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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