【图】卵巢保养吃什么食物更好  不健康的卵巢会引发内分泌失调

除了胡萝卜素中还有一种物质对预防卵巢有着很好的作用，还能增强卵巢的相关功能，它就是叶酸，根据科学家的调查数据，经常吃叶酸含量较多的食物的女性网友患卵巢癌的概率比普通女性降低了74%，而叶酸一般主要包含在各种蔬菜水果中，因此就一句话，多吃蔬菜水果，这也是目前健康膳食每一位科学家呼吁的。维生素C和维生素E对于卵巢也有很好的作用。大部分蔬菜水果都包含了这些物质，倘若觉得自己摄入的不够，还可以通过在药店中购买维生素C、E的制品进行服用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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