【图】眼保健操的好处  眼保健操如何预防近视

初三以及高三的学生用眼尤其过度，因此，要隔一段时间做一次眼保健操，这样，才会起到舒缓视神经的作用。我们通过对眼保健操的穴位按摩，来使得眼部周围的神经得到放松，通过眼部的神经反射，进而刺激眼部的肌肉放松，恢复眼部肌肉正常的收缩能力。眼保健操属于用物理方法对眼睛进行按摩治疗，不会对身体产生伤害，因此大家不用过于担心自己是不是哪一个穴位按错会对眼睛造成不好的效果。大量的实验以及经验证明，眼保健操有助于恢复我们的视力。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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