【图】食疗养胃菜谱大全 养胃就该吃这些

2017/4/17 11:32:20 作者:W2-liuxu… 来源:伊秀健康网
食疗养胃
随着社会的压力越来越大,很多年轻的朋友们都患上了胃病。怎么样才能在日常就能够通过食疗把胃养好呢?接下来,小编推荐几款简单易做的养胃食谱,赶紧看看吧!

首先,推荐一款超级无敌简单的养胃食谱,最适合早上吃了,非常方便易做。桑葚三明治,只需要准备新鲜的桑葚,还有方包(咸味或者甜味),不喜欢方包的朋友们可以换自己喜欢的面包。将桑葚压扁做好酱汁之后,在面包上涂均匀即可食用。还有就是粥类食谱,红枣莲子小米粥需要准备红枣五到六颗,莲子七到八颗,小米半杯,一起放进电饭锅里煮。

在周末或者假期,就可以煮一个美味的养胃汤品。相信大家都知道猪肚有着温和养胃的功效,而且猪肚的口感一流,所以小编给大家介绍一款胡椒猪肚汤,需要准备250克的猪肚,胡椒八颗。将猪肚用盐反复清洗干净,胡椒拍碎,老姜三片(拍碎的效果更好)。放进电饭锅,用煮汤的功能,一个小时之后,加入少许食盐,即可饮用。

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