【图】橄榄油可以炒菜吗 告诉你橄榄油的几大好处

橄榄油对于减肥人群来说，是他们的福音，它让他们感受到油的口感，而不易发胖。接下来让我们来看看关于橄榄油有什么减肥食谱和健康食谱。韭菜萝卜纤体汤：韭菜和萝卜作为主角，各150克，准备白萝卜300克，再加上些许虾米，放在高汤里煮，最后叫上几滴橄榄油就搞定，一道美味对身体又没有负担的的汤就大功告成。

煎鸡胸肉也可以用它来煎，不用担心油脂过多了。凉拌菠菜，凉拌黄瓜非常好吃。除此外，橄榄油也能用于烘焙，那口感也令人非常享受。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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