【图】如果遇到眼睛疲劳干涩怎么办 让你拥有雄鹰一样的视力

当你的眼睛出现疲劳或干涩的现象时，你应该要注意让你自己的眼睛好好放松一下，因为在长时间看电脑就会感觉眼睛感到发干、酸痛、干涩等症状的发生。如果没有及时处理就会造成视力有所下降，后果严重就会导致眼睛失明。因为眼睛出现干涩是因为在使用电脑同时眼睛的斩眼次数减小造成眼睛泪腺分泌的眼泪降低和不能够有效润滑。

大家在平时使用电脑或者是玩手机的同时主要用眼时间适当减短，一般坐在电脑前的2个小时应该起来走动一下或看远处的绿色植物能够缓解眼睛的疲劳程度。每天选定一个合适的时间做十多分钟的眼保健操也是非常不错的做法。相信现在很多朋友都知道怎样缓解眼睛的疲劳，接下来小编就会给大家详细介绍有关如何缓解眼睛疲劳的方法。

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