【图】如果遇到眼睛疲劳干涩怎么办 让你拥有雄鹰一样的视力

对于经常使用电脑的朋友可以备一瓶眼药水在身上，使用电脑的时间过长眼睛出现干涩的现象可以适当的给眼睛点滴眼药水来缓解眼睛的干涩、疲劳等现象的出现。其中还有一种方法就是利用开水的蒸气来熏眼部大约5～6分钟对眼睛起到一定的缓解作用和促进眼部的血液循环。

我们在日常饮食中也是可以经常食用多一些含有维生素丰富的食物，例如：胡萝卜、大豆、蔬菜等食物，经常食用胡萝卜对眼睛是起到一定的保护作用，因为胡萝卜含有眼睛所需的胡萝卜素和叶黄素等，大家只要在平时用眼的时间尽量减短，在饮食方面多食用蔬菜水果就可以有效预防眼睛干涩和疲劳的现象。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

上一页12