【图】碱性食物吃多了会怎么样 酸碱搭配合理才有益身心健康

人们常说食用五谷生百病，特别是在如今这个社会之中，有不少美食的味道虽然很美，但是不营养合理的搭配也不能使其效果更加的好。相关人士曾表示称，多吃碱性食物有利于健康，虽然这样的说法很不错，但是多吃碱性食物并不能够起到防癌的作用，而多吃碱性食物最大的误区则是大量单一的蛇肉某一种食物。

酸性食物主要是肉食、蛋白质以及鱼肉，而这些食物是日常生活当中最为常见的，在生活当中过多的食用酸性食物对于身体确实不好，所以一定要掌握这些食物的摄入量。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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