过多的糖类食用者会有一个专属的名词群体,叫做“甜食综合症人群”。这样的人群像是吸食鸦片一样。对于甜品没有任何的抵抗力,越吃越想吃,越想吃就越会产生疾病。轻微的症状显示为精神、情绪异样,严重者全身酸痛、牙齿不全有龋齿、弱视化。
甜食最明显的危害就是使人无休止的发胖,只要你无休止地吃它。如果是在饭钱吃甜品,饱腹感会让你对于任何饭菜都会失去胃口,导致身体摄入能量过少,体虚易出汗。过量的食用糖类,还会使人体只对热量吸收而排斥其他营养物质的吸收,导致营养不良,长不高或是偏瘦。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】