市场上有着各式各样的甜食,不管是在外表造型上,还是品尝时候的味道,都让人欲罢不能,尤其是喜欢甜食的朋友们。相信大家在小时候,都有听过大人们为了不让小孩子吃太多的甜食,就会说吃多了甜食会蛀牙。其实,这个说法也不是完全没有道理的。吃多了甜食,会导致小孩子未发育成熟的乳牙容易滋生细菌,这些细菌腐蚀牙齿的营养物质,导致蛀牙。
甜食还是有点好处的,首先当然是因为它的色泽和品种繁多,让人的心情自然而然的就会好起来。看着美好的东西,总是让人情不自禁的喜欢上甚至爱上。在一个人紧张的时候,吃点巧克力,能够缓解压力。当感觉吃不饱低糖的时候,没有什么比来一口蛋糕更好的“疗效”。当然,这是在合理的饮食量上或者缺少的情况下,吃多了还是不好的。