【图】柠檬水的功效与禁忌有哪些 四大作用让身体更健康

第一，柠檬水中含有丰富的维生素c，可以促进身体毒素的排出，起到排毒的作用，同时可以有效促进胃肠蠕动，防止便秘。

第二，柠檬水可以祛斑。柠檬具有淡化褐斑的效果，去除脸上的褐斑，对于太阳暴晒后留下的瘢痕的效果更好。

第三，柠檬水可以增进食欲。柠檬的味道酸酸的，会对肠道造成一定的刺激，促进分泌消化酶，从而增进食欲。

第四，柠檬水具有很好的止渴作用。柠檬水与白开水相比较，白开水口味淡淡，而柠檬水味道酸酸，不但可以促进人们多喝水，而且解渴作用也比较好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

上一页12