【图】眼睛疲劳缓解方法大全 这个办法简直绝了

到了春夏季节，人体特别容易肝火旺盛，所以会有很多的上火现象。与此同时，我们的眼睛也会经常出现易疲劳的症状。都说眼睛对我们至关重要，如果眼睛不舒服，我们一定要及时的给予治疗。不然，可能会导致视力下降，严重的甚至会更加危险。所以我们在日常生活中一定要合理用眼，千万不要等到以上的症状都发生了才想要去治疗。

为了缓解我们眼睛的疲劳，我们可以经常做眼保健操。这是一种最基本的也是最有效的保护眼睛的方式。在长时间的工作或是学习之后，我们可以做上一段眼保健操，这样可以让我们眼睛内的气血更加通畅，从而可以有效缓解此症状。不过我们需要注意的是，在我们做操时一定要将自己的双手洗干净，不然可能会因为手上的细菌导致眼部受到感染。

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