【图】饮食禁忌有哪些 不在饮食方面步后尘

每一天的餐桌上食物的丰盛程度往往会令人垂涎三尺，同时，各式各样的食物组合还会增大中毒的风险。基本的食物相克知识，会让你注意一些饮食上的合理搭配，牛奶会阻止蛋白质的进一步消化吸收，所以，牛奶一般不与鸡蛋做搭配，海鲜会与柿子、咸菜等不宜同时进食。

自然，人们在生病的情况下，就会出现不同程度上的恶心厌食，这个时候的胃口是会下降到最低的。如果在这个时期内，依旧坚持油水较大的食物，往往会加重病情，应该选择烧制一些较为清淡的饮食，来缓解胃部的浓稠状态，增加营养摄入。

家中有小孩子的，还需要注意日常饮食数量及质量。不要喂孩子过多的食物，他们会缺乏基本的饱腹感，在大脑发育不全面的情况下，一般是有多少吃多少，增加胃的消化负担。一般多喝水是没有一点问题的，同样的，在饮食上，粥类餐品多多益善。

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