【图】黑芝麻和白芝麻的功效 身材小作用大

了解了黑芝麻有哪些功效之后，我们来说说白芝麻的作用。它的营养也挺丰富的，和黑芝麻一样，有着抗衰老的作用。一方面它能够补血明目、生津通乳、益肝养发、强健身体，另一方面能够治疗头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白等症状，也是不错的保健食品。

黑芝麻和白芝麻我们都很常见，虽然它们二者对人的身体很有益处，但是却不能过多的食用，把握一定的量才是最好的。看了这些之后，相信你对它们二者的功效有了一定的了解。那么飘香的芝麻会让你胃口大开吗？【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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