【图】游泳溺水有哪些注意的地方 学会这些才可以

一旦游泳者在游泳时发生溺水现象，游泳者首先要做的是不要慌张，一定要冷静下来。

冷静分析后再将头尽量向上仰，保持口鼻在外，这样就可以保持良好的呼吸状态。

接下来要将呼吸频率加快，降低呼吸的深度。这样可以将自己的身体尽量保持在水面上，等待他人的救援。需要注意的是，要尽可能保持冷静。一旦人剧烈挣扎反而会让自己身体加速下沉，最终溺水。

如果发现别人溺水，最好大声呼救，等待他人到来一起施救。在施救时将救生圈，木板等东西抛给溺水者或者是将消防设施抛到溺水者身边，将他拉上来。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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