【图】柠檬水的功效与作用有哪些 看看这些食用误区

2017/6/7 8:17:12 作者:YUl-renw… 来源:伊秀健康网
细心的朋友会发现我们周围的很多成品饮料中都含有一种成分,那就是柠檬水,它的味道清爽能够提升饮料的口感,但是你可能还不知道它的好处吧,下面我们就详细介绍一下吧。

虽然很多朋友都喜欢喝,但是,还是有不少朋友对柠檬水存在着错误的看法,下面我们来详细介绍一下,看看这些误区你有没有走进去呢?

一是不能用热水。其实,这种说法是完全错误的,柠檬中含有的维生素C不会因为温度高就受到破坏。反倒是温度过低的情况下不太容易发挥柠檬的作用。

二是胃部不适就不能喝。有人认为柠檬的酸性会刺激到胃部,其实,柠檬水中含有的酸味不像碳酸饮料中的酸那么强。所以,只要控制好用量,有胃病的朋友是可以饮用柠檬水的。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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