【图】你知道蜂蜜水什么时候喝好吗 食用时需要注意这些

要想蜂蜜水能够发挥最大的功效，在食用的时候就一定要了解这些注意事项，希望对更多的人有帮助。

一是千万不可用开水或者高温水泡蜂蜜，会破坏其分子结构，进而导致其营养成分被破坏，失去了其食用价值。

二是食用剂量不宜过多，一般食用20克左右就可以了，太多的话，会导致营养成分过剩，引起腹泻等疾病。

三是食用蜂蜜的时候，一定要注意是否也食用了这些食物，像是大米、鲫鱼、豆浆等是相克的。轻者可能会导致胃痛，重者可能会引发中毒，所以，一定要引起注意。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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