【图】橄榄油可以炒菜吗 告诉你几大鲜为人知的功效

现在的人都特别注重养生，因此很多人为了身体更加健康就会选择用橄榄油，但是大家是否了解过橄榄油所具备的各种好处呢？大家知道炒菜的时候可以用橄榄油吗？想知道答案的亲们就继续往下看吧。

其实就理论上而言，橄榄油不仅可以用于煎炸炒煮，也可以用于凉拌。因此大家可以放心地用橄榄油进行炒菜。除此之外，橄榄油还可以以下各种作用。

第一种：因为它可以非常有效地降低高半胱氨酸，预防炎症的发生，从而减少对动脉壁造成不必要的损伤。

第二种：经常食用它还可以提高身体内的氧化氮的含量，所以对于一部分高血压患者而言，其能够很好地降低高血压。

第三种：它含有的一种单不饱和脂肪酸元素也可以有效地降低lda胆固醇的氧化作用。所以对于胆固醇偏高的人而言，也可以经常食用橄榄油哦。

第四种：经常食用它，还可以非常有效地改善并且提高内分泌系统等功能的功效。

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