【图】经期饮食控制的禁忌 教你如何渡过难关

现在得妇科病的女人是越来越多，而且现在的妇科病的年龄是越来越年轻化。十女九炎，十个女人有九个就有炎症问题，这是多么的可怕啊！那么这到底是什么原因导致的呢？有的人说这是因为现在女性的工作生活压力大导致的。有的人说是因为美食的诱惑，有时候美妞们管不住自己的嘴特别是在月经期间吃了一些对身体没有好处的垃圾食品。

每个女人都会经历月经，那么我们月经期间在饮食上都有一些什么讲究和一些什么禁忌呢？接下来小编就来说说月经期间我们需要注意的一些饮食问题。首先在月经期间我们不能吃生冷的食物，即使是在炎热的夏天也不能吃冰棒，不能喝冰水和不能吃冰镇的西瓜。本来女性就是寒性体质，即使我们没有在月经期间也不能过多的吃冰镇的东西。

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