【图】碱性食物能减肥吗 不要再被砖家欺骗

碱性食物中含有很多对我们人身体有益的微量元素，西兰花就是其中一种。它里面含有丰富的维c和胡萝卜素，这两种物质用来抗衰老是非常有效的。因此，我们可以在平时多多食用。

除此之外，大蒜也是一种这样的食物，而且它还可以在一定程度上帮助我们溶解脂肪。所以，一些想要减肥的人群可以在做菜的时候适量的放入一些蒜末，这样不仅可以增添菜的香味，同时还能够有效的帮助我们减重。总的来说，碱性食物对我们的身体还是有一定的帮助的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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