【图】柠檬水的功效与禁忌 全面知悉对身体益处多多

柠檬，日常生活中十分常见，虽然在我国并没有盛产之地，但是在我国的需求量却是十分巨大。一个个金灿灿的芒果，不仅外观上容易吸引人，还有它那背后十分强大的功效，才使得众人不得不佩服，不得不折服。

1.柠檬水的作用

很多人吃柠檬，喝柠檬水，却不知道为何要吃，为何要喝。他们的做法无非是一种盲目跟风。知其然却不知其所以然，所以终究不能将它的功效发挥最大值。

其实，我们之所以要喝柠檬水，是被它当中的一种成分维生素C给吸引了。柠檬中的维C含量特别高，而它最大的作用就是抗氧化，防衰老，能够使肌肤美白有弹性。在这个越来越重视保养的年代里，这一点足已让众人对柠檬水青睐有加。

2.柠檬水的禁忌事项

事物都具有两面性，对于柠檬水来说也是如此。适量的柠檬水确实对身体益处颇多，但过量时却不是如此了。

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