【图】石榴的功效与作用多 女性养颜美容要多吃

石榴原产地是现在的伊朗，我国汉代时开始栽培。可以说石榴在我国已经有些历史了，但说起吃石榴人们还是不怎么喜欢。石榴多籽吃起来特别费劲几乎吃不到什么果然，但石榴的有着众多好处因此还是要多吃的。石榴含有丰富的维生素而且含量高，对比生活中经常吃的苹果，它的维生素含量是苹果的两倍。

矿物元素的种类也非常丰富，特别是石榴中特有的红石榴多酚对女性的皮肤特别有好处。而且石榴中还含有花青素，花青素不仅对皮肤补水好而且能改善眼睛还能起到保护牙齿的作用。

石榴能调理脾胃，对止血止泻起着重要作用，而且吃石榴还能预防心脑血管高血压等疾病。值得关注的是石榴皮，石榴的皮有很好的药理作用能起到抗菌抗病毒功效，在医学上有重大作用。

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