【图】橄榄油怎样使用   为你揭晓液体黄金的正确打开方式

橄榄油是由油质橄榄经冷榨加工而成的，最大限度地保留了其中的天然营养成分。橄榄油是全世界公认的健康油脂之一。随着中国人经济水平的提升，越来越多人选择橄榄油来代替传统的植物油。

橄榄油具有降低胆固醇，维持心血管健康的功效。除此，橄榄油还可以保持皮肤的光泽有弹性，延迟肌肤的衰老。经常食用橄榄油还能抑制身体癌细胞的发展，防范电脑的辐射。

说了这么多的橄榄油的好处，那么橄榄油应该怎样使用呢？除了可以烹饪菜肴，其实橄榄油还有很多的用途。

1、饮用。每天早起和晚上快睡时，直接喝一勺原生的橄榄油。可以起到降低血脂和血糖的功效，还能治疗慢性疾病。对于长时间喝酒应酬的朋友来说，这是一个保健身体的好办法，它能对我们的肠胃起到保护作用。对于老年朋友来说，如此可以有效保护心脏。

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