【图】柠檬水怎么喝减肥 两种吃法让你7天瘦10斤

第二种吃法

1、准备好柠檬半颗、凉开水、蜂蜜、冰糖

2、将柠檬洗干净之后将其切成片状。

3、将冰糖放到开始里面煮开了之后，再将其倒入容器里面晾凉。

4、等到水的温度低于60度的时候就可以将柠檬片放进去，因为温度太高的话就会破坏柠檬所含的维生素。

5、当水的温度低于40度的时候就可以倒入适量的蜂蜜，如果温度太高的话就会破坏蜂蜜含有的各种营养成分。

6、如果想要味道更美味，可以将其放到冰箱大约半个小时哦。这样子一款减肥饮品就做好了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

上一页12