【图】柠檬水怎么喝减肥效果好 你也可以当女神

2017/6/14 14:32:12 作者:YUr-huan… 来源:伊秀健康网
柠檬在大多数人的印象中都是酸涩的,但正是因为柠檬这种特殊的口感,泡水喝反而会令人感到心旷神怡。柠檬中含有大量的维c,帮助女性身体得到放松,达到减肥和美容的效果。

一般来说,我们在超市里购买的柠檬看起来都非常的有光泽。其实这是因为柠檬的表皮上被涂上了一层蜡,这种蜡对于人体来说会造成一定的伤害,所以我们在食用之前一定要将柠檬清洗干净。清洗柠檬的时候并不是我们日常清洗其他水果的方式,由于蜡会强力附着在柠檬表皮上,因此需要特殊的方法清洗。

最好的方法是用盐来搓洗,蜡并不会因为简单搓洗就会被清洗掉,我们需要反复的搓洗,直到可以感受到柠檬表皮的粗糙感。柠檬表面凹凸不平,为了让凹槽处的蜡也被清洗干净,一定要小心仔细。清洗干净之后便可切片。柠檬非常的难切。一定要选择锋利的刀,否则会导致柠檬被挤压而产生浪费。

由于柠檬比较酸涩,刚刚切出来的柠檬片也会有涩涩的口感。为了让柠檬水的口感最佳,我们在泡水之前可以先用盐水浸泡。浸泡的时间超过半个小时为宜,这样可以让柠檬的酸涩感消除,留下的是柠檬的淡淡清香。

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