【图】解密柠檬水的功效与禁忌 多个误区需注意

柠檬深受广大爱美人士的喜爱，它内含大量的维生素C。维生素C可以淡斑，同时还可以让我们的皮肤变白。不仅如此，它还可以让你的肌肤变得细腻有光泽。柠檬水除了有美白的作用之外，还有促进消化的作用。如果你出现了积食、胃胀等状况，喝柠檬水可以有效地解决以上问题。它可以让你的胃部分泌出大量的胃酸来帮助你消化食物。

除此之外，柠檬水还有清除体内累积的废物，起到排毒养颜的功效。如果你长期饮用柠檬水，那么你的肠道会比一般人干净，也不容易出现便秘的问题。不仅如此，柠檬水还可以消除体内的自由基。当然，想要达到以上效果，必须多喝柠檬水。消除自由基可以让我们远离癌症，保持健康的身体，也会让我们的精力更加旺盛，做起事情来更有干劲。

12下一页