【图】中老年人专属夏季肠胃保健方法

炎热的夏季，气温逐渐的上升，这时候人体的肠胃以及身体的机能都在不断的接受着高温的挑战，很容易就出现食欲下降、消化不良等现象，这时候适当的进行保健就显得尤为重要了，那么你知道中老年人夏季肠胃的保健方法吗？而在对肠胃进行保健的同时又有哪些注意事项呢？再加之老年人的身体本来就比较弱，所以一定要注意夏季肠胃保健的工作，这样才能使身体更强壮，轻松的度过高温季节。

中老年人的夏季肠胃保健方法：

防止频繁的进入冷热交替的环境，冷热交替容易造成肠胃感冒，出现呕吐、腹泻等不良症状。

防止病从口入，在饮食上要保证饭菜的新鲜，谨防细菌进入肠胃引发肠胃疾病。

12下一页