【图】山药千万不能和它们同吃

我们都知道是属于药物中的食物，性温和且补益作用不容忽视。但食物有相生，亦有相克，那么你知道什么食物不能与山药搭配，什么食物可以与山药搭配吗？牢牢记住其相克的食物，才能更好的发挥相生食物的补益作用，还能避免很多身体的不适。

不能与山药搭配的食物：

不能与胡萝卜和黄瓜搭配：山药富含丰富的维生素C，而胡萝卜和黄瓜含有丰富的维生素C分解酶，如果同吃，山药中的维生素C就会被分解破坏。

不能与猪肝搭配：猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，而山药富含维生素C，维生素C遇到金属离子后会因加速氧化而被破坏。

不能与虾搭配：山药与虾是相克的食物，如果二者同时食用，就会引发恶心、呕吐、腹痛等不良症状。

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