喝茶虽然对身体有益处,但要对应自己的体质,这样喝才会健康,有些茶虽然口感不错,但喝多了不仅对身体无益,还可能对肠胃造成损害,那么你知道喝茶的注意事项吗?而哪些茶喝多了是最容易伤胃的呢?下面就与小编一同来看看吧!
最伤胃的四种茶:
1、菊花茶
菊花茶具有清热解毒的作用,但不宜长期连续饮用,一般一周饮用1-2次即可,尤其是体虚、脾虚、胃寒以及腹泻者要尽量少喝,多喝会引起肠胃以及身体不适。
2、凉茶
凉茶能消除人体内的热气,或对于治疗干燥引起的喉咙头痛等疾病也起到了明显的作用,凉茶性寒,对于胃不好的人来说,还是少喝为宜。