【图】三种黄金食物 让你从此告别痛经

女性朋友每个月总有那么几天会让你痛苦难耐，痛经是女性的常见病，会影响到我们的正常工作和生活，那么你知道痛经是什么原因导致的吗？而我们该吃什么来缓解女性那几天的痛苦呢？ 接下来咱们就一起来看看吧！

痛经的原因：

1、子宫发育不良或是子宫发育不佳，容易合并血液供应异常，造成了子宫缺血、缺氧而引起痛经。

2、心理压力过大，久坐导致血液循环变差，或是爱吃冷饮都是造成痛经现象的发生。

3、生活的环境质量不佳，受到某些工业化化学物质的刺激，也会造成痛经。

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